نشأة الكون والعبادات – من منظور بيئي

المشكلة .ولفت إلى أنه قام وزملاؤه بتجربة النظام بنجاح بأحد مصانع الغزل والنسيج بداية من فحص وتصنيف الأقمشة حتى معرفة عيوب الصناعة أوتوماتيكيا على ماكينات الفحص والإنتاج مباشرة.أن المشروع يسهم فى الحد من المنتجات التى بها عيوب بالصناعة وفى إمكانية فرز وتصنيف درجات المنتج أوتوماتيكيا ،فضلا عن إمكانية تطبيقه فى مجال التعبئة والتغليف والطباعة وصناعة البلاستيك .واختير المشروع ضمن أفضل ١٠مشاريع فى مسابقة "شغال" التى أقامتها جمعية نهضة المحروسة ،بالإضافة إلى أنه أصبح شركة ناشئة محتضنة فى مركز الإبداع التكنولوجي وريادة الأعمال التابع لو ازرة الاتصالات وتكنولوجيا المعلومات ،وشارك فى تنفيذه محمود قطب ،أحمد مدحت ،سها سامي

وعلى حجاج .

-٢٠٦ابتكار لإطفاء الحرائق فى ٤٥ثانية دون تدخل بشري :فيما يمثل أولى الخطوات لربط المبتكرين بالصناعة والقطاع الخاص بدعم من مؤسسات الدولة ،نجحت أكاديمية البحث العلمى فى تصنيع وتسويق جهاز محلى لإطفاء الحرائق ذاتيا .فى البداية ،إن الجهاز يعتمد على نظام إطفاء حرارى كهروميكانيكى يستطيع إخماد حرائق المركبات والمنشآت خلال 45ثانية فقط دون أى تدخل بشرى.ويعد أول ابتكار من نوعه يتم دعمه وتصنيعه من قبل أكاديمية البحث العلمى ،بالتعاون مع القطاع الخاص.كما أن المبتكر حاصل على براءة الإختراع محليا ،وقام بتسجيل ابتكاره دوليا بالمنظمة العالمية للملكية الفكرية بجنيف ،وقامت أكاديمية البحث العلمى من خلال جهاز تنمية الاختراعات بتطوير الابتكار وتوفير التمويل اللازم لتطويره وتصنيعه فى شركة بنها للصناعات الإلكترونية ،وتسويقه من خلال إحدى شركات القطاع الخاص .وعن إمكانات النظام الذى يعمل به الجهاز يتميز بسهولة الصيانة وتكلفته المنخفضة مقارنة بأنظمة الإطفاء الأخرى .كما أن به إنذا ار ضوئيا يحدد مكان الحريق ،وانذا ار صوتيا ونظام لفصل التيار الكهربى أوتوماتيكيا ،وفتح اسطوانة الغاز بالطفاية ،وتوجهيها لمكان الحريق دون تدخل بشرى .وأوضح أن الابتكار يمكنه إطفاء أكثر من حريق فى وقت واحد خلال ٤٥ثانية فقط ،وأن كمية الغاز المستخدمة للإطفاء تكون بحسب حجم المكان والمساحة التى يعمل بها .وقد حصل الجهاز على جائزة تنمية الابتكار والاختراع فى مجال الصناعة والتنمية التكنولوجية عام ٢٠٠٧من و ازرة البحث العلمى .أن الابتكار عرض عليه قبل أكاديمية البحث العلمى لبحث إمكانية تسويقه داخل مصر وخارجها ،وأجريت دراسة للتأكد من جدوى تسويقه ،فوجدت أنه ينافس أحدث ما توصل إليه العلم فى مجال الإطفاء وأنه يمثل طفرة لمواجهة الحرائق ،ووقف نزيف الخسائر التى يتعرض لها الاقتصاد المصرى ،جراء الإعمال الإرهابية والتخريبية والحرائق .مشي ار إلى أن هناك طلبا على شراء جهازالإطفاء من قبل العديد من المؤسسات المصرية لتركيبه ضمن منظومة الحماية من الحرائق .وأضاف :وقد قمت بإنشاء شركة للصناعات الابتكارية ستتعاون مع الأكاديمية فى جميع الابتكارات القابلة للتنفيذ والمنافسة فى السوق المصرية والعربية .ويختتم مطالبا رجال الأعمال والصناعة فى مصر بالاهتمام بالبحث العلمى ،مؤكدا أن مصر لن تتقدم إلا من خلال تدعيم البحوث التطبيقية التى تقدم حلولا لمشاكل المجتمع وتدعم الصناعة والاقتصاد الوطنى.

-٢٠٧البصمة الإلكترونية :طور باحثون شاشات كمبيوتر ذكية ستستمع بانتشار ما يعرف باسم البصمة الالكترونيه وتتيح هذه الشاشات امكانية الانتشار الواسع لاستخدام بصمة الاصبع بوضعه علي شاشة كمبيوتر يتمكن من قراءتها وتحويل الرصيد علي الفور ومن المحتمل ان تحل هذه البصمة محل بطاقة الائتمان في التعاملات المالية علي الانترنت وربما في ماكينات الصرف الالي .وقد طبقت كلية الهندسة في سواث داكتوتا بالولايات المتحدة تجربة علي الشاشة الجديدة التي تمكنت بمجرد وضع الاصبع عليها من تمييز البصمة كأنها توقيع علي دفتر حساب او شيك بنكي ووضعت الكلية الشاشة في متجرين داخل حرمها تسمح للمشترين بكتابة تاريخ الميلاد ووضع البصمة علي

الماكينه لاستقبال امر الصرف.

-٢٠٨مياه صالحة للشرب :في اطار الاهتمام بتنمية سيناء قدمت اكاديمية البحث العلمي بالتكنولوجيا عددا من الابتكارات والاختراعات في المؤتمر الذي عقد لتنمية المستدامة بمحافظة شمال سيناء .الاختراع الأول هو جهاز لتكثيف بخاء الماء الموجود بالهواء وتحويله لمياه صالحة للشرب بعد التخلص من الشوائب الموجودة بالهواء وتعقيم المياه يوفر الجهاز الذي تم تصميمه وتصنيعه بالتعاون مع مركز البحوث التطبيقية بالاكاديمية العربية للعلوم والتكنولوجيا والنقل البحري ٣٠لتر مياه يوميا تكفي احتياجات عشرة كما عرضت الاكاديمية وحدة محلية الصنع لتحلية مياه الآبار التي تعد المصدر الرئيسي لمياه الشرب في شبه جزيرة سيناء لتصبح صالحة للشرب والزراعة ،وقد تم بالفعل تنفيذ هذه الوحدة بمدينة نويبع في محافظة جنوب سيناء كما تم عرض نموذج سيارة ذات شكل حضاري ثلاثة العجلات هي نتاج التعاون بين اكاديمية البحث العلمي والتكنولوجيا والاكاديمية العربية للنقل البحري كبديل للتوك توك وقد تم بالفعل تصنيع السيارة بالهيئة العربية للتصنيع وتم طرحها في الأسواق بنفس سعر التوك توك.

-٢٠٩مياه الشرب من الهواء :سعيا للتغلب علي مشكلة نقص المياه الصالحة للشرب توصل فريق بحثي بالأكاديمية البحرية لتصميم وتكثيف المياه من بخار الجو بعد تنقيتها من الأتربة والشوائب العالقة في الجو .ورغم أن الابتكار قد نفذ عالميا إلا أن الفريق البحثى المصرى نجح فى تطوير الابتكار وتنفيذه محليا مما شجع أكاديمية البحث العلمي أوائل هذا العام لدعم الابتكار وتسويقه بتوفير نموذج له بمقر الأكاديمية .ويقول الدكتور محمد الغمري إن فكرة الجهاز جاءت من تكنولوجيا أجهزة التكييف ،وقد تم تطويرها وتعديلها وانتاج أول نموذج للجهاز بتكنولوجيا مصرية % ١٠٠

٧٠٢

لانتاج ٣٠لتر مياه يوميا من بخار الجو .وطبقا للتقديرات الأولية فإن سعر الجهاز يتراوح ما بين ١٥٠٠ - ١٠٠٠ جنيه ومن المتوقع أن يلبي الابتكار الجديد احتياجات المناطق التي لا تتوافر فيها مصادر مائية صالحة للشرب.

١.٥ -٢١٠لتر مياه يزيد الذكاء :نصح الطبيب الفرنسى جان كريستوفر شاريه المتخصص فى العلاج بالنباتات الطبيعية ،بضرورة الاهتمام بترطيب المخ عن طريق شرب لتر ونصف لتر مياه فى اليوم ،وتغذيته بالدهون الجيدة المتمثلة فى تناول ٣ثمرات من الأفوكادو فى الأسبوع واللوز والبندق والأسماك الدهنية ،والتى تساعد على تنشيط الذاكرة مثل نبات جنكجو – بيلوبا الذى يساعد الدورة الدموية المخية .وأكد الطبيب ضرورة تحسين عملية الحصول على الأكسجين عن طريق تناول الحديد الموجود فى الكبدة واللحوم الحمراء.

-٢١١معالج الصرف الصحي وتحلية المياه :تم الإتفاق بين هيئة المياه والصرف الصحي مع قطاع المياه بجنرال اليكتريك لفتح آفاق التعاون الجانبين .تناول الاجتماع عرض التكنولوجيا الحديثة في معالجة الصرف الصحي وتحلية المياه وانشاء محطات جديدة بأقل تكلفة كما تناول الاجتماع سبل التعاون بين الشركة والو ازرة لتوفير التمويل الخارجي للمشروعات التي سوف يتم الاتفاق عليها ومن أهم النقاط التي تطرق إليها الاجتماع إمكانية استخدام تقنية الطاقة الشمسية التي تمتلكها الجنرال اليكتريك لاستخدامها في تقليل تكلفة تحلية مياه البحر.

-٢١٢الاستحمام بدون ماء :توصل عدد من الطلاب في جامعة كيب تاون بجنوب افريقيا الي ابتكار منتج جديد علي شكل جل يمكن الفرد من الاستحمام دون الحاجة لوجود مياه ويقوم الاختراع الجديد الذي اطلق عليه اسم الحمام الجاف دراي باث علي جل معقم يمكن دهنه علي الجسد كالكريمات العادية حيث يقوم بقتل الجراثيم واضفاء رائحة زكية للجسم .والمنتج الجديد يمكن ا لاستفادة منه في العديد من الأمور مثل علي متن الرحلات الجوية الطويلة ومن قبل الجنود خلال المهمات الطويله بالإضافة الي استخدامه في الفنادق التي تشجع علي توفير المياه.

-٢١٣نظام هولندي لتحسين نوعية الهواء :تمكن علماء هولنديون بجامعة ديلفت التكنولوجية من اختراع نظاما للحد من الغبار الناعم وذرات الدخان الناتجة من عوادم السيارات بهدف تحسين نوعية الهواء في المدن مما يساهم في خفض احتمالات الاصابة بالربو والحساسية .وقد تمت تجربة نظام الكهرباء الساكن أو الاستاتيكية المطور مع شركة هولندية لاعمال البناء وبرنامج تحسين جودة الهواء التابع للحكومة الهولندية داخل نفق توماسين البالغ طوله ١٤٦٠ مت ار قرب مدينة روتردام وسيتم بعد ثلاثة اشهر تقييم مدي نجاح هذاالنظام في تنقية الهواء داخل النفق وكان العلماء قد ابتكروا سقفا مزودا بنظام الكهرباء الاستاتيكية يوضع فوق الطرق السريعة او عبرها حتي يمكنه جذب ذرات الغبار الناعم لاسفل وبالتالي السيطرة عليه .ويتم نصب شاشات سالبة علي الأرض علي جانبي الطريق بهدف جمع الغبار وتنقية الهواء من كم كبير منه وكان الاختبارالمعملي قد حقق انخفاضا في الغبار الناعم بنسبة تقارب %١٠٠ ويؤكد مبتكروا هذا النظام انه اثار اهتمام جميع المدن الهولندية الكبري بالإضافة الي مدن مكسيكوا سيتي ودبي ولندن وبرلين وسنغافورة وعند التأكد من نجاحه سيقدم حلا بيئيا للمدن الكبري والحدائق الصناعية والطرق السريعة خاصة مع امكانية تعديلة ليتناسب مع وضعاي مدينة معلنين انه من الناحية الفنية سيكون جاه از للتطبيق في عام .٢٠١٥ -٢١٤تصوير المخ للتعرف على المجرمين :كشفت دراسة أجراها باحثون فى شبكة أ]حاث المخ فى البوكيرك بولاية منيسوتا الأمريكية أن تصوير المخ يمكن أن يعطى مؤشرات بشأن احتمالات عودة المجرم للنشاط الإجرامي بعد خروجة من السجن .وتركزت الدراسة حول منطقة فى المخ تسمي قشرة الدماغ وهى الجزء الذي يتعامل مع تنظيم السلوك والاندفاع والتهور ،وتوصلت الدراسة الى أن السجناء الذين يقل لديهم نشاط الحركة الحزامية فى هذه المنطقة تتزايد لديهم بمقدار المثلين احتمالات العودة الى النشاط الاجرامى عن غيرهم ممن لديهم نشاط منخفض فى هذه المنطقة، وقال كبير الباحثين كينت كيل أن هذه الاكتشافات سوف تساعد فى طريقة تعامل المجتمع مع المجرمين فى المستقبل.

-٢١٥توجية روبوت عبر اشارات المخ :تمكن فريق من طلاب قسم الإلكترونيات والاتصالات بكلية الهندسة جامعة الزقازيق من ابتكار "إنسان آلى" قادر على تلبية احتياجات ذوى الإعاقات ،والقيام بمساعدتهم فيما يعجزون عن القيام به .أكد -أحد مخترعى (I Robot)-فريق العمل قرر أن يسهم فى خدمة هذه الفئة التي لا يعيرها احد اهتماما ،إلى أن تمكنا من ابتكار( إنسان آلى )يعمل بتقنية جديدة ،ويتم التحكم به عن طريق إشارات الدماغ(Brainwaves).

بمجرد تفكير الشخص المستخدم للروبوت فى شئ ما يتم استقبال الإشارة من الخلايا العصبية) (neuronsبالدماغ عن طريق ) (headsetالتي تعمل بتقنية ،(EEG(Electroencephalographyوهي قياس الجهد الناتج عن تدفق التيار الأيوني من الخلايا العصبية عن طريق) ، (sensorsموزعة بدقة على الدماغ ،ثم إرسالها إلى الحاسوب ليقوم بتحليلها وترجمتها إلى أوامر يتم إرسالها إلى الإنسان الآلي؛ ليلبي احتياجات الإنسان غير قادر بإمكان أى شخص استخدام الروبوت ،والتحكم به عن طريق وضع ال ) (headsetبرأسه ،ومن ثم التفكير فيما يريد ،وحينئذ يقوم الروبوت بتنفيذ ما تم التفكير فيه ،بالإضافة إلى أنه يمكن برمجته للقيام بمهام أخرى في المجالات كافة .ويشارك الاختراع حاليا فى" مهرجان مصر للعلوم "الذى تقيمه مبادرة" نبض" ،وسيشارك في معرض و ازرة الاتصالات بالقرية الذكية .ويضم فريق عمل الروبوت أيضا :الزهراء سعيد إيمان الشحات ،وصفاء جمال ،وندى علاء ،وندا فتحى ،ونهى نبيل ،تحت إشراف الدكتورة شيماء السيد .ووفقا لتقارير منظمة الصحة العالمية بلغت نسبة من لديهم نوع من الإعاقة نحو %١٥

٧٠٣

من سكان العالم ،أى أن هناك ما يفوق المليار إنسان يعانى من الإعاقة ،وهذا ما يستدعى النظر فى مدى استطاعة هؤلاء القيام باحتياجاتهم اليومية دون الاعتماد على الآخرين ،ومن هنا تأتي أهمية هذا الابتكار.

-٢١٦ضرر استخدام الهاتف أكثر من ساعة :اثبتت احدث الدراسات ان مستخدمى الهاتف بصفة مستمرة تتعدى أكثر من ساعة يوميا مصابون بخلل عقلى فكلما زاد الوقت الذى يقضيه الشخص على هاتفه ،يزيد فرصة التوقع بأنه مصاب بالاكتئاب ،وقال الباحثون إنه تم التوصل إلى متوسط الاستخدام اليومى الذى يدل على أن المستخدم حالته العقلية والنفسية غير مستقرة .ذكر موقع dailymailالبريطانى أن الأشخاص الذين يقضون متوسط أكثر من ٣٦دقيقة يوميا على هاتفهم الذكى دون الانفصال عنه مصابون بنسبة من الاكتئاب مقارنة بالأشخاص الآخرين.

-٢صورة رائعة تبدو فيها التوصيلات العصبية والألياف في المخ كمجموعة هندسية منظمة من الخيوط الملونة الرفيعة تماما مثل باروكة الشعر الملونة أو كتلة من الصوف الملون.الصورة التقطها جهاز جديد ومتطور للرنين المغناطيسي في مستشفي ماساشوسيتس العام بالولايات المتحدة ،حيث يستخدم مجالا مغناطيسيا قويا يجعل بروتونات الجسم تصطف مثل أوتار الكمان المشدودة ،ويسلط الجهاز عليها نبضات خفيفة من الطاقة تؤدي إلي اهتزاز هذه الأوتار ،حيث يلتقط جهاز الرنين المغناطيسي المزود بملفات لترددات الراديو الصغيرة هذه الاهت اززات وينقلها إلي مضخمات تق أر الإشارة وتنقلها إلي كمبيوتر خارجي يقوم بتحليل هذه الإشارات وتحويلها إلي صورة ملونة .جهاز الرنين المغناطيسي الجديد المستخدم أقوي ٨مرات من أجهزة الرنين المغناطيسية التقليدية ،ويقول أحد الخبراء إن هذا الجهاز الجديد سيتيح لنا فهم تكوين المخ من جديد .ولقد تكلف إنتاج الجهاز ٨.٥مليون دولار ،ويعد النسخة الوحيدة في العالم

حتي الآن.

-٢١٧التحريك الذهني :التحريك الذهني هو القدرة علي التأثير علي العالم المادي وتحريك الأشياء عن بعد باستخدام قوة العقل ،وتتميز هذه الظاهرة بالقدرة علي رؤية نتائجها مباشرة وبالعين المجردة.وقد استخدمت عبارة التحريك الذهني لأول مرة في عام ١٨٩٠وذلك من قبل الباحث الروسي)الكسندر الكسوف( الذي أشار إلي أن القدرة علي تحريك الأجسام المادية المحيطة بنا هي إحدي خوارق الطبيعة وتقوم بها الأرواح الشريرة .عام ١٩٧٠ظهر شاب أمريكي يدعي )يوري جيلر( ادعي قدرته علي ثني الملاعق من خلال النظر إليها ،ووقتها لم يصدق أحد ادعاءه ووصفوه يومها بالدجال!! ..وقد تسببت هذه القدرات في ضجة كبيرة بين العلماء والباحثين النفسيين الذين بدءوا البحث عن تفسير لتلك القدرات الغريبة ،وظلت النظرية المشتركة الخاصة بالطاقة تقول إن الطاقة الصادرة من الإنسان) الكهربية أو المغناطيسية( هي فعلا كثيفة بما فيه الكفاية لدفع أو سحب شيء ما أو استدراجه لمكان ما.ولكن بفضل الباحثين من كلية ولاية مينيسوتا للعلوم والهندسة في يونيو ،٢٠١٣تحول هذا الخيال إلي حقيقة واقيعة باستخدام تقنية تسمي التصوير الكهربي للموجات الدماغية electroencephalographyاستطاع خمسة طلاب بعد التدريب أن يقوموا بالتحكم في حركة طائرة مروحية مصغرة ،وتحريكها في مختلف الاتجاهات من خلال هذه التقنية التي تعتمد علي ربط المروحية بجهاز كمبيوتر لاسلكيا ،ومن خلال الموجات الدماغية المنبعثة يتم تحريك المروحية.الباحثون يأملون في توسيع هذه التكنولوجيا الجديدة لمساعدة المرضي الذين يعانون الشلل أو الأمراض العصبية التي تعوقهم عن الحركة.

وعلي المستوي المحلي والعربي فاز في مسابقة إنتل للعلوم في العالم العربي ،٢٠١٣بعد تقديمهما مشروعا بعنوان' كيف يمكنك ممارسة التحريك الذهني' ،وذلك تركيب جهاز) خوذة( علي الرأس ،وربطها بروبوت ,بحيث إذا تم التفكير في الشيء عن طريق ترددات معينة وأكواد تم تثبيتها يقوم الروبوت بعمل ما قام مرتدو الخوذة بالتفكير به.

-٢١٨مطب ذكي للمشاغبين :قدمت شركةمكسيكية رؤية مختلفة وغريبة للمطبات الصناعية يتكون المطب من نظامذكييستطيع تحديد سرعة السائق فان كان السائق يسير بسرعة مناسبة لن يظهر له المطب ولو كان السائق مسرعا سيظهر المطب من العدم ليذكر السائق ان هناك من يراقبه فكرة غريبة لكن نعلم هل سيكون المسرع مؤهلا كفاية

للتعامل مع مطب يظهر فجأة.

-٢١٩التحكم بالأفكار :بينما تم الاعلان عن ٢٠١٥سنة دولية للضوء يعكف العلماء والمهندسون حاليا على بناء تقنيات تستطيع أن تكسر الضوء عن الأجسام وجعلها غير مرئية مثل قبعة الإخفاءلكن جهد العلماء لم يتوقف عند هذا الحد ،بل تعداه إلى العمل على آليات لإخفاء الأجسام عن حاستى السمع واللمس ،أى أنك لن تستطيع أن تشعر بالجسم المغطى بتلك التقنية ،ربما ما زال العمل على هذه الآلية في بداياته ،لكن بتقليد بعض الصفات التي تمتلكها أصناف طبيعية ،كالحرباء والأخطبوط ،سيتم تحقيق مزيد من النجاح ولكن سيظل المستفيد الأول من هذه التقنيات هى الجيوش وشركات الأسلحة.تقنية أخرى يستخدمها الأطباء من خلال أداة" المشفر الثلاثى "ذات المهام المتعددة :المسح، تحليل المعطيات وتسجيلها ،وبتمريرها على المرضى يستطيع تحديد حالتهم المرضية واستجابتهم للعلاج .ولتطبيق هذه التقنية في عالمنا ،قام علماء وأطباء فى جامعة ساوث هامبتون بتطوير أداة مسح طبية تحمل باليد ،وجعل أجزائها الإلكترونية تعمل بمثابة مشعرات كيميائية ،مما يختصر الوقت والتكلفة اللازمين لتشخيص الحالة الطبية واجراء التحاليل مباشرة دون الحاجة إلى إرسالها إلى مختبر طبى .كما قام العلماء فى جامعة ميسورى بالوصول إلى جهاز يحمل فى راحة الكف ويستخدم كمصدر للأشعة السينية ،أما مصدر الطاقة فهو إشعاعى لكنه صغير جدا ،ومن الممكن استخدام هذا الجهاز طبيا أو حتى فى المطارات لفحص الحقائب والمسافرين خوفا من القنابل أما فى مجال

٧٠٤

التحكم بالأشياء بواسطة الأفكار فهناك مشروع Brainflightالمدعوم من الاتحاد الأوروبي وهو مشروع يسعى للوصول إلى التحكم بالطائرات عن طريق الإشارات القادمة من الدماغ البشرى دون الحاجة للأزرار وأدوات التحكم الأخرى.

ويريد الباحثون تخفيض وقت التدريب وجعل إمكانية قيادة الطائرات متاحة لعدد أكبر من الأشخاص ،كما يعتقدون أن هذه الطريقة توفر أمان أكبر .تمت التجارب الأولية بارتداء قبعة تحوى إلكترودات جهاز تخطيط الدماغ الكهربائي ،وتم تحويل موجات دماغ الطيار إلى أوامر للمركبة الطائرة .وبهذا تتحرك الطائرة دون لمس رائدها لها ،طبعا لا يمكن اعتبار هذه الطريقة تحكما عقليا ،هي فقط تحويل الإشارات العصبية إلى خوارزمية تفهمها الطائرة.قام سبعة أشخاص بتجربة محاكي الطيران هذا ،وأحدهم لا يملك أي خبرة فى مجال الطيران ،واستطاع الجميع قيادة الطائرة بنجاح بواسطة أفكارهم ،واستطاع معظم المشاركين الهبوط بالطائرة بسهولة رغم ظروف الرؤية الصعبة المختارة من قبل المحاكى.

-٢٢٠الزوج ليس كل الحياة :تقولها المرأة بكل فخر ،لتعبر عن حبها الشديد لزوجها ،أو لتقرر واقعا تعيشه فلا حياة لها بدون زوجها ،لا تعرف غيره ولا تهتم بغيره ،وتقولها أحيانا لتغيظ صديقاتها،أو لتخفي الواقع المرير الذي تعيشه ،فلا هو كل حياتها ولا يحزنون ،هي في الحقيقة تتمني أن تكون كل حياته فقط ،كثير من الزوجات من أزمة جوزي هو كل حياتي تنتظر منه كل شئ ،كلمات الحب ,التقدير ،الاهتمام ،القيمة أمام الناس ،الإنفاق ،قد تكتشف أنها لم تذهب للسينما منذ أيام الخطوبة ولم تخرج منذ أن تركت الجامعة ..لأنها جعلت من زوجها كل حياتها ،قاطعت صديقاتها، تركت عملها أو توقفت عن البحث عن عمل ..لكن لا هي سعيدة ولا راضية ..لان الزوج لا يقدم ما تنتظره ،أو لا يوافق تطلعاتها ولا توقعاتها..هو يخرج مع أصحابه ويمارس حياته بدونها وهي تنتظر منه أن يسحبها من إيديها إلي الدنيا ليملأ حياتها..لكن هل توجد زوجة تسأل نفسها أن كان زوجها يريد أن يكون هو كل حياتها وهل يكون هو كل حياتها..من فضلك عيشي حياتك واملئيها بنفسك ولا تنتظري ،فزوجك جزء من حياتك ،وانت جزء من حياته ..مساحات التداخل لابد أن تكون متغيرة ..هكذا تشرح د.نهي معروف أستاذ علم النفس بالجامعة الأمريكية ،وكما ان الحب يحي العلاقة الزوجية ،فان الحب الزائد يقتلها ويخنقها ،والزوجة المرتبطة اربتاطا إلي حد التلاصق بزوجها ،تقتل علاقتهما..هير طالب الزوجات ،بترك ثقوب في علاقتهما بأزواجهن ..وقصد بالثقوب ،إتاحة حرة الحركة ،له دائما.

والمعني أن تري الزوجة نفسها ،كما هي ،حتي في عدم وجود الزوج أو إنشغاله.

يحكي أن الرئيس الأمريكي السابق بيل كلينتون وقف ذات يوم عند محطة وقود ,فاقترب عامل المحطة من هيلاري زوجته ،فتبادلا التحية .سألها بيل عن الرجل فقالت :صديق طفولة قديم ،فعلق ساخ ار :من حسن حظك أنك لم تتزوجيه ..والا لكنت الآن زوجة عامل صغير في محطة بنزين ...اجابت هيلاري بسرعة ودهاء :لو تزوجته لأصبح

رئيسا للولايات المتحدة الأمريكية.

القصة ذات دلالة حتي لو اختلفت التفاصيل ،لذلك يقولون أنه ليس أروع من امتلاك الزوجة شخصية قوية وعقلية ناضجة ورؤية عميقة تستطيع معها أن تصنع لنفسها مجدا ،وأن تحلق بقدراتها إلي فضاء رحب وأن تدفع من حولها للارتقاء والنجاح ..فلا توقف حياتها علي زوجها ،باعتمادية كاملة يمل هو منها ..حسب الخبراء.

فكيف تستقل الزوجة بنفسها ،دون أن تخرج زوجها من حياتها؟ ولماذا كثير من الزوجات اعتماديات؟تجيب دكتورة نهي :بعد الزواج تتحول الزوجة ،فتدخل شرنقة عالم زوجها ،فلا تخرج منه ،فيكون محور حياتها ،لو كشر أو تعب..

تكون السبب!يقول الخبراء إنه علي الزوجة ألا تجعل زوجها كل حياتها ،إننا ينقصنا في العلاقات ثقافه زوجيه صحيحه ،فعندما تفهم الزوجة معني الزواج ،وتتعلم كيف تتعايش معه,وتقول د.هالة يسري أستاذ علم الاجتماع عندما نفهم بناتنا أن الزوج هو إضافة رائعة لحياتك السابقة ،وليست نقلة إلي حياة فنحن نجنبهن الكثير من الألم والمشاكل ولكن للأسف أن الأهل يؤجلون حياة إبنتهم لما بعد الزواج ..تنتقل من الإعتمادية علي الأهل إلي الاعتماد علي الزوج.النتيجة أن كثي ار من الزوجات يتبعن أزواجهن تبعية مقيتة وتعلق زائد والتفاف خانق وتمحور كامل حول الزوج.

لأنه عندما تدار الحياة بهذه الطريقة ,فالمعني إننا أمام زوجات ،بشخصيات ضعيفة ،تعيش قلق دائم وخوف مستمر .

بالإضافة إلي أن الرجال عادة يسأمون المبالغة في الاعتماد العاطفي عليهم ,وينزعجون من الزوجة التي تفرض حصا ار مشاعريا عليهم .فبعض النساء تلتصق به ٢٤ساعة .حتي أنها تقتصد في زيارة أهلها حتي لا تفارقه .يقول الخبراء أن مثل تلك الحركات مؤشرات ضعف لا علامات حب ..والنتيجة في الغالب عكسية ،لأن الزوج لا يحب خناقه والمطلوب

شيء من الاستقلال العاطفي.

فما هو الاستقلال العاطفي ؟تشرح د.نهي معروف المقصود بالاستقلال العاطفي عن الزوج هو ألا تلتصقي به في كل شيء ،وتنتظرينه في كل لحظة ..والأفضل للزوجة أن تستقل عاطفيا ،عليها أن تشعره ،بأنها جزء من سعادته ،لكنه ليس سعادتها كلها .لا يعني هذا إهمال نفسها ،إنما عليها أن تكون متأنقة دائما ،فإن أعجبتها نفسها ،هذا كاف.الاستقلال العاطفي ،هو فن التوازن في الحب ،وفي إعلان المشاعر والتعبير عنها .والتوازن العاطفي هو ألا نجعل من شخص واحد القوة الدافعة الوحيدة في حياتنا.يقول ستيفن كوفي خبير التنمية البشرية الإمريكي :إن الذين يعتمدون علي الآخرين عاطفيا يستمدون شعورهم بقيمتهم وطمأنينتهم من رأي الآخرين فيهم .فإذا كانوا لا يحبونهم كانت النتيجة مدمرة وقد يتطور الأمر ويحدوث إعاقة فكرية تتمثل في الركون التام علي الآخر والاعتماد عليه في التفكير في

٧٠٥

كل ما يخص الحياة!ويخاطب الزوجات :ارفعي راية الاستقلال ولا تسلمي قيادة قلبك لكائن من كان ,ولا تنجرفي في تيار العاطفة الأعمي ،عيشي حياتك كما تريدين لا كما يراد لك ،فهذا أدعي لحب ناضج وعلاقة دائمة متوقدة!

السؤال :هو كيف تعيش الزوجة مع زوجها وليس له ؟

الاجابة :تكمن في الاتي:احتفظي بحياتك ...بهواياتك ..بصداقاتك ..باهتماماتك ..واضيفي لها وهج...أحبيه وأغدقيه حنانا ودلعا ..وعيشي معه ولكن لا تعيشي له ..عاطفتك جياشة ورومانسيتك كبيرة ولكن لا تغرقي زوجك بها.لماذا ؟

لانه لن يتحمل كل هذا ،بل أنه يشعر بالاختناق ،وهذا قد يدفعه للهروب منك .عندما تكونين مستقلة عاطفيا ستجدين الحل.فإذا خرج اشغلي نفسك بأي شئ يجلب لك الراحة والمتعة.القاعدة المهمة هي:عيشي حياتك ...وهو يعيش حياته ..واذا إلتقيتا استمتعا باللحظات التي جمعتكما.يقولون أنه حين تطبقين هذه النظرية ستذهلين من النتائج ،إذا أن زوجك سيشعر بنوع من الراحة .ويتخلص من الضغوط..لأنه لم يعد يشعر أنه هو المسئول عن إسعادك ..ولن يشعر

بالذنب لإنشغاله عنك.

وانك لم تعودي معلقه برقبته ،ستجدينه يقرب منك بنفسه ويقترح خروجكم معا ..ستجدينه مستمتع كثي ار بقضاء الوقت معك ..فهو لا يشعر بقيود!!أن المستقلة عاطفيا تكون أقوي حتي في الأزمات ،كثيرات من اللاتي يعانين ظلم الزوج)

إيا كان الظلم( ضعيفات ،نجد الواحدة منهن تقول :لا استطيع مواجهته ولا أحتمل بعده أو غضبه ..لأني أحبه وأموت من غيره!!تموتين بدونه؟ هذا الشعور نتيجة التصاقك به عاطفيا ...وتوجيه كل عاطفتك نحوه ....فأنت إذا غضب لا تستطيعين النوم ،تتعذبين لأنك لم تتعودي علي الاعتناء بنفسك وتوجيه عاطفتك نحوك ...ليس هذا إنكار أن ظلم الزوج شديد مؤلم ،لكنه في الوقت نفسه ..لا يجب أن يقتل.فعلي كل زوجة أن تقف وتفكر ..فبالضرورة لديها من معطيات الحياة ما يجلب السعادة والراحة ،لكن إنشعالها بزوجها أعماها عنها .فالاستقلال العاطفي يجنب الكثير من الالم ،وقد يكون طريق لأشباع عاطفي ذاتي إلي حين عودة الزوج ..من شغله .الخلاصة :عيشي حياتك.

-٢٢١فكري كثي ار تمرضي سريعا :التفكير الإيجابي هو مصدر قوة وحرية أيضا ،قوة لأنه سيساعدك علي التفكير في الحل حتي تجديه وبذلك تزدادين مهارة وثقة وقوة ،وحرية لأنك ستتحررين من معاناة وآلام سجن التفكير السلبي وآثاره..

الكلمات السابقة هي مقدمة كتاب مشهور لخبير التنمية البشرية الراحل د.إبراهيم الفقي بعنوان التفكير السلبي والتفكير الإيجابي..ولكن يبدو أن التفكير عند البعض أصبح أم ار غير مرغوب فيه خاصة لدي المرأة ,وذلك علي حد تعبير كارولين تاون إحدي العالمات في الطب النفسي بجامعة هارفارد في دراسة علمية لها أكدت أن علي المرأة أن تتجرد منه بدعوي أن التفكير الدائم والمستمر في كل الأمور ،إن لم يؤثر في جمالها فهو يقصف عمرها! مستشهدة بحقائق علمية تثبت أن المرأة تميل بطبيعتها إلي التفكير العميق لساعات طويلة دون الوصول لنتائج ،خاصة عندما يتعلق التفكير بالمشاعر ،وفي نهاية الأمر لا تحصد سوي القلق والتوتر والاكتئاب .والغريب أن الحقيقة العلمية التي كشفت عنها العالمة الأمريكية شملت التفكير العميق بكل أنواعه الإيجابي والسلبي ،مما يفتح باب الجدل لدي النساء اللواتي يرين أن مشكلة المرأة الحقيقية هي وعيها بإنسانيتها ووعي المجتمع بأنها إنسانة كاملة الأهلية .واعتبرت كارولين أن ما يحدث داخل عقل المرأة عندما تستغرق في التفكير يصيبها بحالة ضيق تفضي إلي أمراض نفسية متعددة .رسالة التحذير هذه طرحت عديدا من التساؤلات التي تبحث عن إجابة عند أساتذة الطب النفسي والاجتماع.المرأة تفكر أكثر من الرجل وقد يكون ذلك لكونها أكثر اجتماعية وعاطفية منه ,غير أن النساء لم يولدن هكذا ،وانما يعود هذا لأسباب اجتماعية وتربوية ..وهذا الأمر يبدأ من حالة عدم الثقة بالنفس ،وقضاء الكثير من النساء غالبية الوقت وحدهن بالمنزل، في حين يكون الزوج مهتما بشئونه الخاصة ،كما يثقل كاهلها مخاوف فشل في تكوين حياة زوجية ناجحة ،مما يدفعها إلي تفكير عميق ,وحتي يومنا هذا لا يوجد من النساء من استطعن التغلب علي تلك المخاوف الخاصة بتكوين الأسرة وكيفية إرضاء الزوج ..وقد يؤدي هذا التفكير لشكل من أشكال التصفية الجسدية والنفسية ،وأن يصبحن فاقدات الرغبة ومرهقات ومتعبات ومتوترات وتعانين من صعوبات في التركيز ،والأرق ،والمزاج المتقلب ،وقد تكون النتيجة الحتمية في اكتئاب مؤكد ومتاعب مزمنة.أن هناك ارتباطا وثيقا وحتميا بين التفكير وجمال المرأة من منطق تفاعل الجسم والنفس لما يحدث في الوسط المحيط بهما في آن واحد وبصورة ثابتة ،واذا أخذنا الجلد علي سبيل المثال كممثل لجمال المرأة نجد أن الكثيرين يعتقدن أن العلاقة بين الاضطرابات النفسية الناتجة عن التفكير مثلا والأمراض الجلدية تكاد تكون منعدمة ،خاصة أنهم يظنون أن الجلد هو فقط غطاء خارجي للجسم ،والحقيقة أن الجلد من الأعضاء الحساسة ذات الصلة الوثيقة ببقية الأعضاء والتي قد تكون مباشرة ،أو عن طريق الدورة الدموية أو الجهاز العصبي .وهناك ثمة علاقة بين التفكير والأوعية الدموية وهي بدورها تؤثر بطريقة أو بأخري علي الجلد فتط أر عليه التغيرات المرضية، فالجلد عضو مهم في التعبير عن الضيق الشديد والخوف والرضا والخجل وغيرها من المشاعر الناتجة عن التفكير السلبي ،فمثلا يتفاعل الجلد للتوتر النفسي بأن يصبح في حالة حساسية فتبدأ المرأة بالهرش ،فيسبب ذلك تغيرات مرضية علي جلدها مثل الأكزيما العصبية ،وهي عبارة عن مناطق جلدية بها هرش شديد وتظهر في الرقبة وحول الحاجب والجزء الأعلي من الصدر .أضف إلي ذلك التفكير مثل حب الفتيات المفتعل في مرحلة المراهقة والمشاعر غير الناضجة والتفكير الطويل في تلك المشاعر والتي تؤدي في أحيان كثيرة إلي ظهور حبيبات شديدة الالتهاب في الوجه والجبهة ،وربما تؤدي إلي حالة من الالتهاب المزمن ،وتحدث كل هذه الأمراض نتيجة لحالات القلق والتفكير

٧٠٦

الدائم وعدم الاستقرار النفسي والعاطفي والتوتر والخوف .ومن هنا يتضح أن درجة الحساسية في الجلد تزداد نتيجة لتأثير الصدمات النفسية ،والتفكير الدائم الذي يزيد من تعاسة المرأة ويؤثر علي جمالها.أن النساء أكثر عرضة للاكتئاب من الرجال ،ويرجع السبب في ذلك إلي حدوث تغيرات هرمونية كتلك التي تحدث أثناء الدورة الشهرية أو عند الولادة أو في سن اليأس ،أضف إلي ذلك الظلم الاجتماعي الذي تتعرض له المرأة ..وهي أمور تقودها إلي حالة من التفكير المزمن وارهاقات شديدة تستجيب لها النساء بانشغال سلبي وليس إيجابي ،ومن ثم ينزلقن في حلقة مفرغة مسببة للمرض النفسي.أن مصادر تكدير المرأة وشعورها الدائم بالإرهاق قد تكون منزلية وتخص شئون تربية الأبناء والتعامل مع الزوج ،ولا تقتصر علي كونها تشمل الأعباء المهنية للنساء العاملات خارج المنزل وتفكيرهن الدائم في أعمالهن، لكنهن يحملن هم الآخرين ،مما يجعلهن في حالة تفكير مستمرة لا تنتهي ،أضف إلي ذلك شعورهن بأنهن لا يحظن من أزواجهن بالاعتراف الكافي بالتضحية الكبيرة التي يقدمنها للأسرة ،وهذا يقودهن ليس للاكتئاب وحده وانما لتفكير مستمر لمواجهة الصراعات الداخلية التي غالبا ما تؤذي المرأة إيذاء بدنيا شديدا.

إن كل ما يشكل تحديا ذهنيا من شأنه أن يحفز المخ ،فتنمو الألياف العصبية ،مما يضيف من مخزون قدرات المخ ..

والخلاصة أن الحياة لابد أن تكون في تفكير متصل ،لأننا عندما نفعل ذلك فإننا نحفز قدراتنا العقلية التي تؤدي لبناء الشبكات العصبية التي تزيد من قدرة الإنسان المخية وتطيل عمره .ونستنتج من ذلك أنه كلما استعملت النساء أذهانهن وشحذن قدراتهن علي التفكير أصبحن أطول عم ار وأكثر سعادة.استغراق المرأة في التفكير السلبي هو الطبيعة غير السوية عند بعض الرجال بسبب العقد النفسية الكامنة منذ الصغر ،أو القهر والضغوط النفسية في العمل ,فيجدون في الزوجة متنفسا لذلك .وتري أن المشكلة الكبري التي تؤرق النساء هي التفكير المستمر في أحداث العنف النفسي المفروضة عليهن ،وتتمثل في نظرة الرجل للمرأة نظرة دونية ،بالإضافة إلي أنواع أخري من الضغط والإكراه الذي يمارس ضدها لإجبارها علي مثلا زوج لا تريده ،أو لأخذ مالها ،أو الصرف علي البيت ،أو في حرمانها من المساواة في فرص التعليم ،أو في تحميلها عدة أدوار في البيت والمجتمع دون رحمة بها ..كلها أمور تصيبها بالضيق وتدفعها للتفكير المحلل للحدث نفسه ،ثم تستدعي من الذاكرة أحداثا مماثلة تكون قد ضايقتها في الماضي ،وتقارن بين المواقف فتزداد تعاستها وتجتر أحداث الماضي دون شعور بذلك.

وحتي يتحقق تفكير سوي للمرأة أن نتفق في البداية علي أن احتقار الأنوثة جريمة ،وأن المساواة مطلب شرعي وانساني ,وتنقية التراث برمته من الشوائب الضارة والظالمة للمرأة ،واعادة النظر في التشريعات بما يكفل إزالة جميع أشكال التمييز ضد المرأة المخالفة للنصوص الدينية الثابتة.

-٢٢٢المكياج من اللعاب :الان اصبح بامكان المرأة شراء مستحضرات تجميل بدون قلق علي بشرتها من الآثار السلبية الناتة عنه في لندن افتتح متجر لبيع مستحضرات التجميل قائم علي اختبار للعاب المرأة التي تريد شراء منتجاته حيث اوضح كريستوفر تومازو انه يتم تحليل اللعاب خلال ٣٠دقيقة وبناء عليه يتم ترشيح المنتج المناسب لكل نوع

برة وككل الصراعات سينتقل الامر قريبا البنا.

-٢٢٣البشرة السمراء :للبشرة السمراء مزايا كثيرة فهي اقل عرضة للمشاكل التي تصيب صاحبات اللون الابيض من الشمس فلا يظهر فيها النمش والبقع وتبدو السمراء اجمل بالمكياج المناسب والاقرب لدرجة بشرتها.

-٢٢٤ضرر التعرض لأشعة الشمس :كثرة التعرض لاشعة الشمس تسبب علي المدي الطويل ظهور النمش والكلف في البشرة واسمرارها بشكل ملحوظ كما انها تعتبر العامل الرئيسي في احداث التجاعيد كما تؤدي في اصحاب البشرة الفاتحة الضعيفة الي حدوث بعض الاورام الخبيثة ويختلف تأثير الاشعة باختلاف اوقات اليوم فعادة ما تفيدنا الاشعة فوق البنفسجية الخفيفة بعد الشروق او قبل الغروف الا ان الاشعة الحارقة في فترة الظهيرة تشكل ضر ار بالغا عند معظم البشر وننصح بالتعرض للشمس بصورة تدريجية أي فترة بسيطة تزدد تدريجيا كل يوم والبعد قد الامكان عن التعرض وقت الظهيرة لتجنب الاشعة الحارقة الضارة.

-٢٢٥الخمول يقتل أكثر من السمنة :خلصلت دراسة علمية الي ان عدم ممارسة الرياضة يمكن ان تؤدي الي وفاة ضعف عدد الاشخاص الذين تتسبب السمنه في وفاتهم في اوروبا وقالت الدراسة التي اجريت علي اكثر من ٣٠٠٠٠٠شخص علي مدي ١٢عاما ان نحو ٦٧٦٠٠٠شخص يموتون كل عام بسبب عدم ممارسة الرياضة مقارنة ب ٣٢٧٠٠٠شخص بسبب زيادة الوزن وخلص الباحثون بجامعة كامبردج الي ان المشي لمدة ٣٠دقيقة يوميا له فوائد كبيرة ومن المعروف ان الشخص النحيف يكون اكثر عرضة للمشاكل الصحية اذا لم يمارص الرياضة وان صحة الشخص البدين الذي يمارس الرياضة تكون افضل ممن لا يمارسها وقالت الدراسة ان زيادة معدلات ممارسة الرياضة في اوروبا يمكن ان تساهم في خفض معدل الوفيات بما يقرب من %٧.٥او ٦٧٦٠٠٠حالة وفاة لكل القضاء علي السمنه يمكن ان يقلل معدل الوفيات بنسبة .%٣.٦ -٢٢٦انقاص الملح والدهن والوزن – المناعة أضفل وأمراض أقل :التغيرات الجديدة في الدستور الغذائي ،ودور التغذية في شفاء عدد كبير من الأمراض التي يصعب علاجها كأمراض المناعة والتهابات القولون التقرحي "..جاءت ضمن مناقشات المؤتمر السنوي التاسع للجمعية المصرية للتغذية الطبية بعنوان "التغذية تداوي ".التغيرات الجديدة على دستور الغذاء لعام ،٢٠١٥ومنها الاتجاه لتقليل كمية الدهون المشبعة باعتبارها الأسلوب الأفضل لتقليل مستوي

٧٠٧

الكوليسترول في الدم ،وليس تقليل الطعام المحتوي على كوليسترول كما كان متعارفا عليه .كما احتل السمان الأبيضان (السكر والملح )نصيبا مهما من توصيات الدستور الغذائي .إذ تم تحديد نسبة السكريات بألا تتجاوز %١٠ من إجمالي السعرات اليومية لتجنب مخاطر التعرض للسكر والسمنة وأمراض القلب .وبالنسبة للملح المضاف للطعام يجب ألا يزيد عن نصف ملعقة في اليوم ،وتقل الكمية للنصف بالنسبة لمن يعانون من مرض السكر أوالضغط أو تصلب الشرايين ،لتجنب الإصابة بارتفاع ضغط الدم .كما وردت التوصية بالحرص على تناول لحوم الأسماك مرتين أسبوعيا نظ ار لفوائده مقارنة باللحوم الحمراء .تم حسم الجدل العلمي عن أهمية تناول البيض نظ ار لاحتوائه على أحماض أمينية ذات قيمة غذائية عالية مفيدة للجسم ،ويفضل عدم طهيه بالسمن .وأيضا حسم الخلاف حول القهوة إذ ثبت بالدليل العلمي فوائد تناولها في تحسين الأداء العضلي ،والوقاية من أمراض السكر والقلب والشلل الرعاش ،شرط ألا يتجاوز متوسط استهلاكها -5 ٣فناجين في اليوم .كما تناول القواعد الاسترشادية في علاج السمنة التي تهدف إلي خفض -5% ٣من وزن مريض السمنة نظ ار لما يحققه ذلك من تحسين وظائف الجسم شرط المحافظة على هذا الفقد للوزن ،.لجلد ،وهو مرض مناعي مزمن يصيب النساء بنسبة ٣مرات مقابل الرجال ،ويصيب الجلد مسببا تليفه ،لكنه غالبا ما يمتد لمساحات أكبر من الجلد والأوعية الدموية والأعضاء الداخلية مثل الرئة والقلب والكلي والجهاز الهضمي.

ويهدف علاج تصلب الجلد لتخفيف الأعراض عن طريق التخفيف من الالتهابات الناتجة عن مهاجمة الجهاز المناعي لأنسجة الجسم ،وأعضائه .وتشير لتأثير ما نأكله على محاربة تلك الالتهابات ،مثل السالمون والأنشوجة والسردين والرنجة ،نظ ار لمحتواها الغني من الأوميجا ،٣وكذلك الدهون أحادية التشبع ،وتتواجد في الفستق واللوز وزبدة الفول السوداني ،والحرص على تناول الخض اروات والفاكهة داكنة اللون ،والتوابل مثل الكركم والزنجبيل والروزماري والشوكولاتة الداكنة .دور العوامل البيئية مثل التدخين وأسلوب الحياة والغذاء ،في الإصابة بالتهاب القولون التقرحي عندما يهاجم جهاز المناعة وأنسجة القولون مما يتسبب في التهابات تصل في الحالات المتقدمة لقروح مؤلمة تنزف نتيجة عدوي أو تفاعلات مناعية .وعادة ما يشكو المريض من انخفاض الشهية والضعف نتيجة التزامه بنظام غذائي محدد أو تجنبا للأعراض المرتبة على تناول الطعام ،لكنها توضح أهمية الفحص وتحديد المسبب ،من خلال الفحص بالأشعة، والاختبارات المعملية .وتتراوح أعراض التهاب القولون التقرحي بين الإسهال وآلام البطن وفقدان الوزن والإرهاق والنزف من المستقيم .ويمثل اختيار النظام الغذائي المناسب للمريض -وفقا لمدى تقدم حالته -دو ار مساعدا للأدوية مثبطات المناعة ،فمثلا يوصي بتجنب اللبن ،ومنتجاته في المراحل النشطة من المرض ،وكذلك الإقلال من الخض اروات الغنية بالألياف لصعوبة هضمها ،والابتعاد عن التوابل الحريفة ..بينما يفضل الإكثار من تناول الأسماك والدواجن مقارنة باللحوم الحمراء ،نظ ار لسهولة هضمها ،مع تجنب الأطعمة الدسمة والمقلية.

-٢٢٧جهاز يحول النص المطبوع الى حروف باريل :يمكن للمكفوفين القراءة بطريقة برايل ولكن بالطبع يصعب تحويل جميع مطبوعات العالم الى تلك الحروف نظ أر لطباعتها المتخصصة والتكلفة المرتبطة بها أيضا ،ولذلك ابتكر كل من جيا منجين وباو هايمو جها از انيقا محمولا يطلق علية اسم بلايند ريدر يتيح للمكفوفين قراءة أى مطبوعة فقط من خلال تمرير الجهاز على المطبوعة ليتحول سطح الجهاز الذي يشبه الهاتف الذكري الى حروف برايل على الفور، ولا يوفر جهاز بلايند ريدر تكاليف طباعة برايل المتخصصة فقط بل يتيح للمكفوفين قراءة اى شئ يرغبون به.

-٢٢٨ترجمة أصوات الصم والبكم الى كلمات مفهومة :ببرنامج مترجم لمتحدي الإعاقة فى النطق ينافس شريف يحي على جائزة البرنامج الشهير نجوم العلوم بعد أن نجح فى الوصول الى مراحل متقدمه فى المنافسة من بين ١٦ متنافسا من الوطن العربي وربما لا يفصله عن الفوز الا تصويت المشاهدين ،والاختراع يمنح الامل لأكثر من ٣ ملايين مصري يحجبهم عنا حاجز الصمت ،وهم الصم والبكم الذين يعانون من مشاكل فى السمع والتخاطب ،حيث تقوم فكرته على التعرف على الأصوات غير المفهومة الصادرة من الأشخاص الذين يعانون من صعوبات فى النطق وخاصة الصم والبكم وتحويلها الى صوت طبيعى ،كما يمكن تحويل هذا الحديث الى نص يمكن قراءته من قبل المستخدم لفحص ما تم قوله للجمهور المستهدف .شريف يحي صاحب الابتكار هو مهندس أنظمة مدمجة كما أنه حاص على جائزة أفضل فكرة فى عام ٢٠٠٧فى مسابقة "روبوكون" فى مصر ،وتم اختياره ضمن أبرز ١٠مشاركين فى مسابقة تكنولوجيا الاتصالات والمعلومات من أجل التغيير.

ويرجع دافع شريف لهذا الابتكار لمعايشته لمعاناة ابن عمه الذي ولد يعاني من مشكلات سمعية ولغوية ،وقد لاحظ مدي معاناته هو وغير ه من الأشخاص الذين يواجهون مشكلات سمعية نظ ار لعدم اهتمام أحد لتعلم لغة الاشارة للتواصل معهم ،ومن هنا جاء التفكير فى ايجاد برنامج يسهل عملية التواصل لعموم الأشخاص الذين يعانون من

مشاكل سمعية ولغوية.

ويتميز الجهاز الجديد باحتوائه على الية لتحويل الأصوات الى حديث منتظم يسهل فهمه ،ويعد الابتكار نظاما مدمجا يستخدم فى الجهاز معالجا للإشارات الرقمية تمكن الأشخاص الذين يعانون من مشكلات لغوية على التواصل مع الآخرين بسهولة ،كما يمكن توفيره كتطبيق على الهاتف المحمول حيث يسهل من عملية التدريب على الأصوات وكذلك سهولة استخدامه فى المواقف المختلفة ويتيح ايضا تغيير الصوت الصادر من الهاتف ليطابق الشخص سواء كان امرأة أو رجلا أو طفلا ،وكذلك يمكن استخدامه بالتعاون مع اخصائي التخاطب فى التدريب على النطق الصحيح

٧٠٨

للكلمات .وينافس شريف ٥متسابقين ضمن فعاليات ذالبرنامج التليفزيوني نجوم العلوم والذي يقوم على اكتشافة المواهب العلمية فى الوطن العربي وتسليط الضوء على الجيل الجديد من المخترعين العرب على أن تكون ابتكاراتهم جديدة وقابلة للتطبيق العلمي ،وحاليا يحتاج المتسابقون لتصويت المشاهدين وفى هذه المرحلة يتم تقييم المرشحين بناءا على مستوي التكامل بين وظيفة المنتج ،ويمثل شريف المصري الوحيد بالمرحلة النهائية بالمسابقة بعدما خرج مصريان آخران تسابقا بإبتكار نظارة ذكية للمكفوفين وروبوت للتنظيف الجاف للألواح الشمسية.

-٢٢٩سماعات سامسونج :أعلنت شركة سامسونج عن سماعات الاذن سامسونج جير سيركل التي تعمل من خلال البلوتوث وتعمل علي الهواتف الذكية حيث يمكن تلقي المكالمات عليها والاستماع الي الموسيقي واجراء الاوامر الصوتيه .وتمتاز سماعات جير سيركل ايضا بقفل مغناطيسي يتيح ربط طرفي السماعات مع بعضهما البعض لتشكيل طوق يلف حول العنق عند عدم استخدامها فضلا عن الاهتازاز للإشارة الي المكالمات او الاشعارات الواردة

من الهاتف الذكي.

-٢٣٠إكتشاف الشخصية من العين :توصل علماء النفس الي وجود علاقة قوية بين لون العيون وسمات شخصية الانسان فيما يعرف بعلم البراسيكولوجي واكدوا انه يمكن لحواء ان تكتشف شخصيتها من لون عينيها فصاحبات العيون السودات يتسم بالعصبية وسرعة التأثير والغيرة الشديدة والمشاعر الرقيقة والعاطفة القوية والحذر وغالبا ما يتحكم القلب في العقل اما صاحبات العيون الزراقاء من صفاتهم الجرأة وحب الذات والغموض وعمق التفكير والمزاج الغني والبرود اما صاحبات العيون الخضراء فيتسمن بقوة الارادة والخبث وبرودة العاطفة وصلابة الرأي والعناد وحب العمل اما صاحبات العيون البنيه فمن صفاتهن الرحمة والعطف والخجل والجاذبية وحب العمل اما صاحبات العيون العسلية فيتسم بالهدوء والتأني والتفكير قبل العاطفة وحب الظهور وضبط العواطف.

-٢٣١أسرار البخار :أغلب النساء تعاني منمشكلات جمالية شائعة تتعلق بصحة البشرة كحب الشباب البثور الرؤوس السوداء او البيضاء وانسداد المسام وعلي الرغم من انفاق المبالغ الطائلة وتجربة العديد من مستحضرات الجمال والعلاجات المختلفة للتخلص من مشكلات البشرة الا ان تلك الطرق التقليدية قد لا تمنحك النتائج المرغوبة كما انها قد افضل الطرق الصحية للقضاء علي حب الشباب والرؤوس السوداء هي حمام

لا تكون امنه تماما علي بشرتك.

البخار اغلب صالونات التجميل والمنتجعات الصحية تعتمد تلك الطريقة كعلاج فعال لاستعادة نضارة البشرة والتخلص من الشوائب وانسداد المسام وهو ما أوصت به الدراسة التي خرجت من جامعة جون هويكنز الامريكية.فوائد للجمال:

يساعد حمام البخار الساخن علي زيادة تدفق الدم تجاه خلايا البشرة وهو ما يعد البشرة بالمزيد من العناصر الغذائية والاكسجين وبذلك تستعيد البشرة نضارتها الطبيعية وحيويتها مره اخري .حب الشباب والبثور :ان كنت تعانين من البشرة المعرضة لحب الشباب جربي حمام البخار كحل فعال حيث يساعد ذلك علي تفتيح مسام البشرة وتنقيتها من البكتريا الشوائب والزيوت الزائدة مما يساعدك علي الوقاية من ظهور حب الشباب او بثور البشرة .التنفس :التعرض المستمر لاشعة الشمس بشكل يومي بقايا مستحضرات التجميل علي الوجه والتلوث البيئي هي من العوامل التي تعمل معا لتكون طبقة خارجية علي سطح البشرة والتي تمنع بشرتك من التنفس مع استخدام حمام البخار ستتمكنين من التخلص من تلك التراكمات علي البشرة وتسمحين لبشرتك ان تتنفس.التنفس :التعرض المستمر لاشعة الشمس بشكل يومي بقايا مستحضرات التجميل علي الوجه والتلوث البيئي هي من العوامل التي تعمل معا لتكون طبقة خارجية علي سطح البشرة والتي تمنع بشرتك من التنفس مع استخدام حمام البخار ستتمكنين من التخلص من تلك التراكمات علي البشرة وتسمحين لبشرتك ان تتنفس تنقية السموم :عند تحضير حمام البخارالمنزلي للبشرة يساعد ذلك علي زيادة تعرق الجلد وهو ما يسمح لخلايا الجلد بالتخلص من السموم الضارة كما يترك بشرتك ناعمة ونضرة بصورة ملحوظة.

رؤوس سوداء والبيضاء :يساعد البخار الساخن علي تفتيح مسام البشرة والتخلص من الاتربة والشوائب المتراكمة

حيوية ونضارة بعد انتهاء مرحلة

داخل المسام وبذلك يعمل علي التخلص من الروؤس السوداء والبيضاء ايضا العرينات تتباطيء عملية تجديد خلايا البشرة وهو مايعني عدم القدرة علي التخلص من خلايا الجلد الميت وانتاج خلايا جديدة بسهولة تراكم طبقات الجلد الميت يؤدي لظهور التجاعيد والخطوط الدقيقة لكن مع استخدام البخار الساخن علي البشرة سيساعدك ذلك علي التخلص منالجلد الميت مع تكوين خلايا جديدة بشكل اسرع ليمنحك بشرة اصغر سنا واكثر شبابا .تصبغات البشرة :يساعد البخار الساخن ايضا علي علاج تصبغات البشرة حيث يعمل علي تحسين ملمس البشرة وتوحيد لونها للحفاظ علي النضارة الدائمة .نصائح قبل البخار ٤٣ :درجة مئوية هي درجة الح اررة المناسبة لتحضير حمام البخار الساخن علي البشرة قبل تعريض البشرة لحمام البخار ينصح بتنظيمها جيدا والتخلص من الاتربة وبقايا المكياح كي تتمكن المسام من اطلاق الشوائب الداخلية بسهولة في حالة عدم توافر جهاز البخار المنزلي يمكنك استخدام اناء عميق مليء بالماء الساخن لتعريض بشرتك للبخار يمكنك اضافة بعض الاعشاب لتعزيز فوائد البخار علي بشرتك كالنيم النعناع الريحان او شرائح الليمون .بعد تحضير حمام البخار للبشرة ينصح بتقشيرها باستخدام منشفة جافة او فرشاة اسنان ثم تمرر قطعة من الثلج لاغراق المسام .لاتفرطي في استخدام البخار الساخن علي بشرتك يجب تحضير حمام البخار المنزلي مرة واحدة او مرتين شهريا فقط لمدة لا تزيد عن ١٥دقيقة

٧٠٩

فالإفراط في استخدام البخار علي البشرة قد يتسبب في تعريضها للجفاف او ظهور التجاعيد .اختبري درجة ح اررة الماء قبل تعريض بشرتك للبخار فقد يصيبك البخار شديد السخونة بالحروق.

-٢٣٢الشخصية من فصيلة الدم :تمر السنوات لنكتشف النساء بانهن إما أن نصبح صورة طبق الأصل من أمهاتنا أو صورة تناقضها تماما ..و فى الحالتين هو تأثير الأم على ابنتها الذى يكون ضروريا وايجابيا فى مرحلة مبكرة فى أثناء التربية ،لكنه إذا استمر بأى من الصورتين بعد أن تكبر الابنة وتتزوج يصبح نقمة وربما يصبح خط ار يهدد الزواج.

فينصح كل زوجة بعدم اللجوء إلى التقليد الأعمى لأمها وهى المشكلة الأكثر شيوعا وذلك تفاديا للمصادمات الناتجة عن التعامل مع زوج يختلف فى طباعه وصفاته عن والدها .فتقليد نموذج الأم يثير عادة حفيظة الزوج الذى يريدها أن تتخلص من طريقة وأسلوب أمها فى التفكير لأنه فى بعض الأحيان يكون ذا تأثير سلبى خاصة إذا كانت الأم غير سعيدة فى حياتها الزوجية ،فينعكس هذا على ابنتها مما قد يؤدى إلى إفشال زواجها .وهناك نوع آخر من الزوجات الشابات يحاولن التمرد على أمهاتهن بعدم إتباع تعليماتهن أو السير على نقيض نموذج الأم بغض النظر عن الموقف وصحته من عدمه ،فيما يشبه حالة العناد الطفولى .الحالتان على إطلاقهما نماذج سلبية تضر بالحياة الزوجية ...

ويشرح لنا د.إبراهيم خطوات تعامل الزوجة مع زوجها فى مشاكل الحياة اليومية بما يضمن الزواج الناجح بعيدا عن عقدة الأم أو رفضها ،والتى يلخصها فى :مناقشة الخلافات العائلية ،لأنه فى أغلب الأحيان تهرب الزوجة من المواجهة عندما تجد الزوج فى حالة غضب وهذا خطأ لأنه يؤدى إلى تراكم المشاكل دون حل ويؤدى ذلك إلى ثورة مع مرور الوقت ،تكون الصراحة مبدأ أساسيا لنجاح الزواج فهناك بعض الأزواج لا يريدون إخطار الزوجة بسلوكياتهم أو بتعاملاتهم المادية وهنا يكمن دور الزوجة بإقناع الزوج أن الوضوح هو الحل الأمثل بدلا من الغموض الذى يؤدى إلى انهيار الكيان الأسرى ،وعدم تدخل الأهل والأصدقاء عند حل المشاكل لأن كل طرف غالبا سينحاز للتابع له بأسلوب مندفع مما يؤدى إلى تفاقم المشكلة .وأخي ار يجب على الزوج المتحضر أن يحترم شخصية زوجته المستقلة ولا يحاول

تحطيمها بل ويقدر المجهود الذى تقوم به.

-٢٣٣القسطرة العكسية لعلاج انسداد الشرايين التاجية :يعد استخدام القسطرة العلاجية بالطريقة العكسية اليابانية من احدث طرق علاج حالات الانسداد الشديد للشرايين التاجية للقلب بل وأكثرها تقدما وتعقيدا ،وتستخدم فى المرضى الذين يعانون انسدادا كبي ار بالشرايين .وأصبحت هذه الطريقة تجنب اللجوء لجراحات القلب المفتوح ..جاء ذلك خلال المؤتمر الدولى السنوى الأول لأمراض وجراحات القلب ،والذى نظمه قطاع الخدمات الطبية بو ازرة الداخلية ،بالاشتراك مع الجمعية المصرية لأمراض القلب حيث تتم مناقشة الطرق الحديثة لإجراء القسطرة عن طريق شريان الساعد، واستخدام تقنية الشنيور الطبى عن طريق القسطرة لعلاج حالات الانسداد المتكلس .مناقشة الجديد فى علاج أمراض القلب وجراحاته ،ومنها طرق تركيب الصمام الصناعى الميترالى بأقل طرق التدخل الجراحى من فتحة ١٠سم كبديل لجراحة شق الصدر وما لها من مخاطر ،وأيضا تركيب الصمام الأورطى عن طريق القسطرة العلاجية ،كما تمت تبادل الخبرات حول الحالات الصعبة فى توسيع الشرايين التاجية وجراحات القلب الصعبة التى تمثل %١٠من مشاكل القلب ،وأيضا استخدام القسطرة العلاجية فى انسداد الشرايين الطرفية بالساقين نتيجة مضاعفات السكر وارتفاع الكوليسترول .طريق الشريان الساعدى بالذراع كبديل للفخذ والتى تمتاز بخروج المريض خلال ساعات من المستشفى، وقلة مضاعفاتها الجانبية وتصلح لكافة حالات انسداد الشرايين عدا الحالات التى تستدعى استخدام دعامتين فى نفس الوقت ،أو عند الحاجة للشنيور الطبى لتوسيع الشريان وشفط الجلطات ،وأصبحت تستخدم بنسبة %١٠٠بالقسطرة التشخيصية ،و% ٨٠بالقسطرة العلاجية ،ولكن مازال يعيبها ارتفاع تكلفتها لاحتياجها لمدخلات خاصة والاحتياج لأنواع معينة من قساطر مرشدة ومهارة كبيرة من الطبيب .تجارب الخبرة اليابانية باستخدام القسطرة بالطريقة العكسية لعلاج انسداد الشرايين التاجية التام بنسبة ،%١٠٠وتعد من عمليات القسطرة المعقدة حيث يستخدم بها كثير من الأسلاك والقساطر الاسترشادية وأنواع جديدة من الاسلاك المرشدة والقساطر الدقيقة للوصول لانسداد وتوسيعه ببالونات وتركيب دعامات دوائية ،ويصعب علاج هذه الحالات بالقساطر التقليدية .كما تناول دور الموجات الصوتية رباعية الأبعاد فى التشخيص المبكر للعيوب الخلقية مثل ثقوب ما بين الأذينين والبطينين ،والعيوب الخلقية بالشرايين التاجية والأورطى، والتى لم تكن تكتشف بالموجات الصوتية التقليدية .تزايد الحاجة للدعامات الدوائية فى حالات ضيق الشريان التاجى فى حالات الضيق الحرج أو الطويل ،أو عند وجود أكثر من ضيق ،وتمتاز بانخفاض نسبة انسدادها مقارنة بالدعامات التقليدية ،كما أوضح لعلاج هبوط عضلة القلب نتيجة الجلطة الشديدة ببالون الأورطى عن طريق القسطرة ،حيث تستخدم البالون للسيطرة على ضغط دم المريض لحين إجراء القسطرة العلاجية وتوسيع الشريان المسبب للجلطة وعودة القلب لعمله بكفاءة .وحول التقنية الحديثة لاستخدام الشنيور الطبى عن طريق القسطرة ،تستخدم بحالات التكلس الشديد للشرايين التاجية والتى يصعب فيها فتح الشريان وتوسعته بالطرق التقليدية بالبالون أو الدعامات ،وتساعد هذه التقنية فى عمل تغيير فى شكل انسداد الشريان المتكلس بحيث يسمح بمرور البالونات ثم استعمال الدعامات ،وتعد هذه

الطريقة بديلا عن جراحات القلب المفتوح.

-٢٣٤أجهزة مساعدة للمكفوفين :يعاني المكفوفون من صعوبة الاعتماد علي ذاتهم خاصة إذا تطلب الأمر المشي في الشارع .وسعيا للتغلب علي هذه المشكلة .الفكرة تعتمد علي أن يتوافر للمكفوف هاتف محمول مزود ببرنامج نظم

٧١٠

الخرائط الجغرافية GPSابتكر المهندس الهندي انيرود شارما قاعدة حذاء مزودة بقرون استشعار ونظام اهتزاز في مقدمة ومؤخرة وطرفي الحذاء .حيث يقوم بإملاء العنوان الذي يريد الوصول إليه للهاتف والذي بدوره يحدد المكان المراد عبر برنامج جوجل للخرائط ثم يرسل عبر خاصية' السنة الزرقاء' رسائل للحذاء كي يقوم بإرسال نبضات لقدم الكفيف من الجزء الذي يجب أن يتحرك في اتجاهه شرقا أو غربا أو شمالا أو جنوبا .وطبقا للتكلفة المبدئية فإن سعر

هذا الحذاء لن يتعدي ١٨٠جنيها.

-٢٣٥جهاز يحاكي عمل القلب الطبيعي :دائما هناك من يصنع الأمل ،ابتكار طبيب مصري لجهاز يحاكي عمل القلب الطبيعي متفوقا بذلك علي الخيارات العلاجية المتاحة ،جعلته يفوز بتسجيل براءة الفكرة من مكتب' منظمة الملكية الفكرية العالمي' .هذا الابتكار الذي تبنته الأهرام في مهده باعتباره أداة من الممكن أن تسهم في تطوير تقنيات علاج أمراض القلب إذا وجدت من يمد يد العون لها .بإعلان حصول المبتكر الدكتور إيهاب داود استشاري القلب والأوعية الدموية علي براءة الاختراع بوصفه مبتكر القلب صناعي يؤدي وظيفة القلب الطبيعي ،وذلك بعد الدراسة ومقارنته بجهاز شبيه من الولايات المتحدة الأمريكية والتي أكدت وجود فروق ضخمة تحسم لصالح الابتكار المصري .كما بدأ صاحب الابتكار تنفيذه مع شركة لتصنيع المستلزمات الطبية في فرنسا وبلجيكا ووصلت المناقشات لمراحل التصنيع الخطوة الأولي .واختيار المواد التي يصنع منها الجهاز ،والتي يشترط ألا تكون مسببة للتجلط وغير قابلة للفظ الجسم لها .وفور نجاح هذه الخطوة يليها إنتاج النموذج الأولي والذي سيستخدم في التجارب علي الحيوانات قبل إجراء الخطوة

الأخيرة علي البشر.

تعتمد فكرة الجهاز علي إصلاح عيوب ضعف وهبوط عضلة القلب ومعالجة الاضطرابات المصاحبة لها ،حيث يستقبل إشارة إعطاء صدمة كهربائية للقلب ليعيد الضربات لطبيعتها ثم يقود عضلة القلب حسب الضربات الطبيعية بعد الصدمة ،واذا لم تفلح الصدمة في إنهاء الضربات القاتلة يتولي الجهاز قيادة القلب بنبض مبرمج ،وبذلك يستهدف الجهاز الجديد مرضي تضخم وترهل عضلة القلب وأيضا حالات هبوط العضلة حتي لمن سبق أن استبدل صمامات القلب .فالابتكار بديل فسيولوجي عن زرع القلب ،وصمم ليحاكي القلب الطبيعي بالشكل والوظيفة ويتكون من طبقتين أحدهما تتحرك والأخري ثابتة ،ويعمل ببطارية تزرع تحت الترقوة .ويتميز بعدم وجود أية أنابيب أوكابلات تثقب القلب أوالحجاب الحاجز ،كذلك فان جميع التوصيلات هي بين طبقتي الجهاز ومقفل عليها .كما يمكن تغيير بطارية الجهاز بمخدر موضعي فقط .ويشتمل الجهاز بداخله علي جهاز صدمات كهربية للقلب عند حدوث ضربات متسارعة قاتلة، كما يوجد به مجس حساس يعمل كمنظم للقلب عند تباطؤ النبض من خلال نسيج الجهاز وكابلاته وليس نسيج القلب العليل .وهو مايرفع من كفاءة تدفق الدم ورجوعه .كذلك فان الجهاز يعالج هبوط عضلة القلب الانقباضي والانبساطي والمتضخم وكذلك علاج عدم انتظام نبض القلب المتسارع الخارج عن السيطرة .كما يقوم الجهاز نفسه بوظيفة الصمام الميترالي .وبالمقارنة بالأجهزة البديلة لعلاج هبوط عضلة القلب فتكمن مشكلتها في أنها أجهزة وقتية لا تزيد مدة استعمالها علي ٣سنوات ،فضلا عن تعرض مستخدمها للإصابة بالالتهابات والعدوي لوجود توصيلات وكابلات خارج الجسم .وقد يتطلب الجهاز مساحة كبيرة لتركيبه داخل تجويف الصدر ،إضافة إلي التكلفة العالية التي تصل إلي ربع مليون دولار أمريكي .وهو مايجعله إنجا از مهما في علاج حالات هبوط عضلة القلب نظ ار لما تقدمه الحلول العلاجية المتوافرة حاليا من نسب نجاح ضئيلة مقارنة بمشاكلها كتلك المتعلقة بصعوبة الحصول علي قلب بشري بديل.

-٢٣٦ساعة LGلقياس ضربات القلب :كشفت شركة LGعن ساعتها الذكية G watch Rوتقدم الساعة شاشة بقياس ١.٢بوصة من نوع P oledبدقة ٢٣٠ × ٣٢٠بيسكل كما تتميز بامكانية مشاهدتها بسهولة تحت شوء الشمس في حين تعمل الساعة بمعالج ٤٠٠ Snapdragonيتردد ١.٢جيجاهرتز وتحمل ٥١٢ميجابايت من الذاكرة العشوائية كما انها تتميز بمقاومة الماء وفق المعيار ٦٧وتشغلها بطارية بسعة ٤١٠ميلي امبير تطرح الساعةن بلون واحد هو الأسود واطار من الاستنالس ستيل وسوار جلديا كما تحتوي علي مجموعة من الحساسات الرئيسية بالإضافة الي حساس ضربات القلرب المستخدم في العديد من تطبيقات مراقبة اللياقة البدنية والنشاط الرياضي كما تعمل بنظام اندرويد وير وتدعم العمل مع هواتف اندرويد بنسخه .٤.٣ -٢٣٧مواد فى حجم النانو لزيادة فاعلية الأدوية بالاستنشاق :توصل علماء مصريين فى علوم المواد النانوية بمدينة زويل الى تصميم وتطوير مواد بوليميرية جديدة تعمل كناقلات للأدوية القابلة للإستنشاق ،وتزيد من تأثير المادة الفعالة المحمولة خحلالها الى ٢٠يوما بدلا من ساعتين أو أربع كما هو متعارف عليه فى البخاخات الحالية ،وهو ما يقدر حلا لملايين المرضي الذين يتناولون العلاج عن طريق الاستنشاق بصفة مستمرة .وتأتى هذه الناقلات بمثابة أساليب جديدة للتحكم فى توصيل العقاقير من والى الرئة والتغلب على القيود الرئيسية فى علاج المرضي بالاستنشاق والممثلة فى آليات الدفاع الذاتية بالرئة للحد من دخول جسم غريب للرئتين مما يؤدى الى تكسر الدوء وضعف تأثيره ومما يجعل المريض يحتاج لتكرار الجرعة أكثر من مرة فى اليوم .وتم التغلب عليه خلال سلسلة طويلة من الأبحاث التى أجراها بالتعاون مع كلية الصيدلة جامعة تكساس الأمريكية ،ونشرت نتائجها فى مجلة pharmaceuticals molecularحيث تم تحضير ناقلات نانوية يتراوح مقاسها ٥-١ميكرون وهى جافة بما يسمح بتوصيلها الى المناطق العميقة بالرئة مع تجنب اليات الدفاع الموجودة بالرئة .بالتقييم المعملي لهذه المواد الجديد على حيوانات التجارب تأكدنا

٧١١